习惯了通过三分钟的解说去迅速了解一个电影的故事情节，谁还有耐心去从头到尾细品一部电影，更别说深刻的思考这部电影带给我们的意义。

恐怖电影、喜剧电影变成了助力，纪录片、电视剧这种的，不开倍速都看不进去;

也没有耐心再去读书，电子书还算好的，手机里可能还有个和读书有关的app装装样子，kindle估计都已经开不了机了，纸质的书更别提，想想自己都多久没有进过书店了;

学习一项技能也觉得很烦，因为时间太长了太复杂了，恨不得什么都学速成的，三天就能发朋友圈小视频的那种;

听听歌喝喝茶也变得没啥意思，放空一会儿都会忍不住拿出手机开始刷朋友圈、刷视频;

我感受最深的就是大街小巷都是那些歌词没有啥水准的热歌，回头听老歌感慨以前的这些作词作曲的人咋那么有才，还被嫌弃土……

真心奉劝大家!!!适当娱乐!!减少每天对着手机傻乐的时间，傻乐那几下真的啥用都没有，只会让你因为习惯这种短促的“刺激”而失去耐心和意志力，回到现实生活的时候啥也提不起劲儿、啥也坚持不下来。

卸载掉那些精神荼毒，感受感受那些有形的东西你才能得到实际的成长和收获。